11/21「膝の筋力トレーニング」の最適解
膝の筋力トレーニングを“タイプ別”に最適化する実践講座
― ハンドボール競技現場 × 臨床の視点から導く「膝の力の伸ばし方」

この講座について

膝の痛み・不安定性・再発予防。
臨床でもスポーツ現場でも、膝の筋力トレーニングは「ただ鍛えればいい」では通用しません。

今回は理学療法士としての臨床経験とハンドボール競技のトレーナーとしての現場経験を併せ持つ、
“タイプ別の膝トレーニング”を提唱している数少ない専門家です。

筋力低下の原因・動作の癖・アライメント・競技特性などを整理し、
「その人がどのタイプなのか?」
を見極めたうえで、最適なトレーニング方法を提示してくれる点が大きな魅力。

若手PTが最短で「膝の見立て」を磨く上で学びが非常に多い内容です。

 こんなセラピストにおすすめ

  • 膝疾患(変形性膝関節症、スポーツ障害など)の症例をもっと深く理解したい
  • 筋トレ指導のバリエーションを増やしたい
  • 動作をタイプ別に評価して、根拠を持ってトレーニングを提案できるようになりたい
  • スポーツ現場で通用するプランニングを知りたい
  • “姿勢・動作の癖”と“筋出力”の関係を整理したい若手セラピスト

この講座で得られること

膝の動作タイプ分類の視点が身につく
タイプ別にトレーニングを変えるべき理由と実践方法が理解できる
セラピストが陥りがちな“膝だけを見る”評価から脱却できる
患者さん・選手の「効かせたい筋」に確実にアプローチできる
現場でそのまま使えるトレーニングメニューを持ち帰れる

講師紹介


講師:斉藤 嵩 (Loco Base代表・理学療法士)

ハンドボール競技のチームトレーナーとして活動
臨床にて膝疾患の症例を多数経験
「タイプ別トレーニング」を軸にして、効率よく筋出力を引き出すメソッドを確立

若手の育成にも力を入れ、全国のセラピスト向けに講演・勉強会を開催
スポーツ現場で磨いた“動作を見る目”と、臨床で培った“アプローチの精度”を両立した、現場志向のセラピスト。

 

開催概要

日時:11月21日(金) 20:30〜21:30
会場:オンライン開催
参加費:1,100円
対象:セラピスト

お得な月額会員はこちら

https://peatix.com/group/7234669/subscriptions

申し込み方法

Peatixの「チケットを申し込む」ボタンより、ご希望のチケットをご購入ください。
※定員に達し次第、受付終了となります。

 

主催

The Therapist

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